Stage – WEEK-END Pour Tous

Un stage de deux jours !

ANIMÉ PAR : Brigitte Chavas 

• Un temps pour soi

• Une étape de guérison

• Un pas dans la connaissance de soi-même

• Une ouverture pour la vie quotidienne

• Un bain d’humanité

Les week-ends  Souffle et Thérapie offrent, dans un groupe et dans un lieu de nature, un cadre et un temps inhabituel  et protecteur pour une rencontre plus profonde avec soi-même.

Le premier soir est occupé à débuter la vie du groupe et à présenter le cadre de ce stage qui repose essentiellement sur les notions d’accueil et de respect de soi-même et des autres.

Le lendemain matin un temps de mise en route et de détente corporelle précède le choix de duos pour l’expérience de Respiration Holotropique, dont les deux séances vont remplir la journée, complétées par des temps de parole.

Le dernier jour est consacré à différentes formes d’intégration de toutes les expériences du stage. Car tout au long de ces deux jours, sont proposées diverses occasions de rencontres et d’expériences simples : respiration, mouvement, danse, rythme, voix…